Auto-hipnose

Por que a auto-hipnose?

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A auto-hipnose acontece quando você hipnotiza você mesmo. O objetivo da auto-hipnose é auxiliar uma pessoa desenvolver suas próprias qualidades e dar a ela o controle sobre outras áreas de sua vida, as quais ela pode modificar positivamente. Milton Erickson dizia: ‘’ A auto-hipnose exerce um papel inestimável no processo de tornar mais fácil ao […]

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